آטּـِفِآسِگ دفِـِآيِـِے لأבـد يشـووفكـ
انثى ولأدتـﮯهناآ •|~ : 11/01/2011 33 الموقــع•|~: : gسط رgحـﮯ gقلبـﮯ
| موضوع: فوائد الضحك من الناحية الطبية. الإثنين فبراير 07, 2011 7:51 pm | |
| [size=21]الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.[/size] اهم شئ عندي الضحكه ههههه | |
|
¦ •● ﯜفـﮯ ٱڷـړﯜﺢ ●•~ ~┐ صـًآحًبً ـآلًمًـوقع ||
ذكر ولأدتـﮯهناآ •|~ : 24/12/2010 31 الموقــع•|~: : وسط!عيـgنه
| موضوع: رد: فوائد الضحك من الناحية الطبية. الأحد فبراير 13, 2011 1:13 pm | |
|
يعطيكـ الــعآفيـة تسلم الأيــآدي ماننحرم من جديدك تقبل مروري
| |
|
¬»آفهّمّـטּـيًً ٺمڷڪنّـيً ~┐ نائبۓ صاحب الموقع ~♥
انثى ولأدتـﮯهناآ •|~ : 10/01/2011 34 الموقــع•|~: : ღ في قــلـღ ـب من يحبــنيღ
| |